- Limite și vecini:
N – Grupa Nordică
S – Grupa Sudică
E – Subcarpații Moldovei
V – Depresiunea Colinară a Transilvaniei
- Relief
Altitudinea maximă: 2100 m (Vf. Pietrosul Călimani)
Masivitate: redusă
Roci: sedimentare, dure (cristaline), vulcanice
Tipuri de relief: vulcanic, carstic (Cheile Bicazului), pe conglomerate (Ceahlau), fluvial
Despresiuni: Depr. Bilbor, Borsec, Ciuc, Giurgeu, Cașin, Comănești
Pasuri, trecatori: Pasul Bucin, P. Sicaș, P. Tihuța, P. Tușnad, Defileul Toplița-Deda
- Clima:
TMA: sub 8°C
Precipitații: abundente, peste 1000 mm/an
Vânturi: – inversiuni termice în depresiuni
– Vântul de Vest, Vântul de Nord și Nord-Vest
Influențe climatice: oceanice, scandinavo-baltice, continentale
- Hidrografie
Râuri: Mureș, Olt, Bistrița, Trotuș
Lacuri: vulcanice – Sf. Ana; de acumulare – Izvorul Muntelui
- Vegetație: 2 zone de vegetație: zona pădurilor cu 2 etaje (fag și conifere), zona alpină cu 2 etaje (subalpin și pajiști alpine)
- Soluri: cambisoluri, podzolice, spodosoluri
- Orașe: Gura Humorului, Toplița, Miercurea-Ciuc, Piatra Neamț, Gheorgheni
- Industrie: industria metalurgică, energiei electrice în hidrocentrale și termocentrale, ind. prelucrării lemnului (Toplița), ind. materialelor de construcții (Bicaz), ind. textilă (Miercurea Ciuc)
- Resurse: păduri de rășinoase, cărbuni, petrol, min. de fier, cupru (Bălan), sulf (munții Călimani, roci de construcții
- Turism: stațiuni balneoclimaterice: Borsec, Băile Tușnad, Slănic-Moldova
Andreea Coman 